Brauchen Sie Inspiration für die Küche? Der Schwerpunkt dieser Apps liegt auf der Bereitstellung gesunder Rezepte und einer einfachen Essensplanung, die Ihre Kochroutine beleben. Ganz gleich, ob Sie auf die Jahreszeit zugeschnittenes Essen suchen, mehr Gemüse in Ihre Mahlzeiten integrieren oder Ihren kulinarischen Horizont erweitern möchten – mit diesen Apps können Sie die ewige Frage ganz einfach beantworten: Was gibt es heute zum Abendessen? Verifizieren Die besten Apps zur Restaurantauswahl, die Ihnen bei der Entscheidung helfen, wo Sie als nächstes zu Abend essen möchten.
Schnelle Links
1. Kuri
Kuri wird als klimafreundliche Koch-App beschrieben und bietet Rezepte basierend auf dem, was in Ihrer Nähe und in der Saison verfügbar ist. Mit über 700 Rezepten können Sie jeden Tag neue Geschmacksrichtungen ausprobieren. Beginnen Sie damit, Ihre Essenspräferenzen zu ermitteln, egal ob es sich um vegetarische, Fisch- oder Flexitarier-Rezepte handelt. Die App berücksichtigt auch etwaige Nahrungsmittelallergien und Ihre allgemeinen Kochkenntnisse.
Scrollen Sie auf der Startseite durch saisonale Rezepte wie Eierlikörsuppe oder Linsen-Süßkartoffel-Auflauf. Helle, farbenfrohe Fotos heben die Zutaten in jedem Rezept hervor und Sie können über die Schaltfläche „Favoriten“ ganz einfach Zutaten auswählen, die Ihnen gefallen.
Die Rezepte basieren auf unterschiedlichen kulinarischen Hintergründen und sind daher eine gute Wahl, wenn Sie Speisen aus der ganzen Welt probieren möchten. Und wie andere Apps, die dazu beitragen, einen positiven Unterschied in der Welt zu machen, pflanzt Kuri einen Baum, wenn Sie ein Rezept ausprobieren und Feedback geben. Sie können die aktuelle Anzahl der gepflanzten Bäume auf Ihrem Einstellungsbildschirm einsehen. Es ist mehr Motivation, diese Rezepte auszuprobieren. Wer mehr internationale Küche probieren und dabei ein paar Bäume pflanzen möchte, wird sich an der kostenlosen Kuri-App erfreuen.
herunterladen: Kuri Für iOS (kostenlos)
2. Planer für Pflanzenmahlzeiten
Diese App bietet über 1000 vegetarische und vegane Rezepte, Speisepläne und eine Einkaufslistenfunktion, um das Planen und Kochen zu erleichtern. Wenn Sie Ihrer Speisekarte weitere vegetarische Rezepte hinzufügen möchten, ist dies die App, mit der Sie ganz einfach neue Gerichte entdecken und kochen können.
Durchsuchen Sie die Registerkarte „Plan“, um Rezepte zu einem bestimmten Thema anzuzeigen, egal ob es sich um Einsteigergerichte oder Tiefkühlgerichte handelt. Wenn Sie eine Option gefunden haben, die Ihnen gefällt, klicken Sie auf die Schaltfläche Plan starten Um alle Zutaten automatisch an Ihre Einkaufsliste zu senden. Zur Vereinfachung sind die Komponenten in alphabetischer Reihenfolge aufgeführt.
Es macht Spaß, durch die voreingestellten Pläne zu scrollen, und Sie können auch über die Suchmaske auf alle Rezepte zugreifen. Von hier aus können Sie eine Auswahl an Kochbüchern durchstöbern, darunter Nordic Kitchen, Blue Light Yokohama und Bloody Good, die einzigartige Interpretationen pflanzlicher Lebensmittel bieten. Sie können zum Beispiel lernen, wie man Tofu Banh Mi oder Curry-Eintopf zubereitet.
Schließlich können Sie Rezepte in Ihrer Favoritenliste speichern, um sie immer wieder aufzurufen. Viele sind verfügbar Ausgezeichnete Apps zur Essensplanung , aber Plantry zeichnet sich durch seine Auswahl an Gerichten aus, bei denen Gemüse die Hauptzutat ist.
Download: Plantry-Speiseplaner für iOS (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
3. KptnCook-Speisepläne und -Rezepte
Die Rezepte der KptnCook-App sind so konzipiert, dass sie in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können, und enthalten leicht verständliche visuelle Anweisungen. Mit Gerichten wie cremigem Tomatenrisotto und mit Chili gebratenem Tofu ist in dem Katalog mit mehr als 2500 Rezepten mit Sicherheit ein köstliches Gericht dabei, das Ihnen schmecken wird.
Blättern Sie auf der Registerkarte „Heute“ durch die drei neuen Rezepte für jeden Tag. Die wöchentliche Sonderausgabe umfasst saisonale Rezepte, die Ihre Küche aufpeppen, wie zum Beispiel süß-würzigen Kürbis-Hummus.
Auf dem Speiseplan-Bildschirm können Sie hingegen mit einem bestimmten Thema (z. B. budgetfreundlich oder vegetarisch), vorhandenen Zutaten oder vorab ausgewählten Lieblingsrezepten arbeiten. Es gibt auch die Option „Überraschen Sie mich“, was großartig ist, wenn Sie bereit sind, Ihre Essenspläne dem Zufall zu überlassen. Wenn Ihnen eine Auswahl gefällt, tippen Sie oben rechts auf das Einkaufstaschensymbol, um alle Zutaten in Ihre Einkaufsliste zu laden.
Die App bietet eine großzügige Auswahl an vegetarischen Rezepten und es ist einfach, beliebte Rezepte aus einem Kochbuch in einer Favoritenliste zu organisieren. Wer sich an visuellen Rezeptseiten erfreut, wird im Großen und Ganzen auch die klaren Schritt-für-Schritt-Fotoanleitungen in der KptnCook-App zu schätzen wissen.
Download: KptnCook Speisepläne und Rezepte für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
4. Fivesec Health von Alexandra
Fivesec, kreiert von Alexandra Anderson, bietet mehr als 400 vegetarische Rezepte. Präsentiert in farbenfrohen Fotografien bietet die riesige Sammlung jede Menge Kochideen. Weitere Orientierung bietet der einfache, kompakte Speiseplan.
Auf dem Startbildschirm können Sie eine Auswahl neuer Rezepte, hilfreiche Anleitungsvideos und Informationen zur Essenszubereitung ansehen. Währenddessen können Sie über den Suchbildschirm durch die großzügige Rezeptsammlung der App scrollen, von Auberginenlasagne bis hin zu gerösteten Kürbisnudeln. Wenn Ihnen die Ideen für Ihre nächste Mahlzeit ausgehen, hilft Ihnen das Stöbern in dieser kuratierten Liste wunderschön fotografierter Mahlzeiten sicher dabei, einen neuen Favoriten zu finden.
Der Bildschirm „Essenspläne“ bietet eine Vielzahl von Plänen zu unterschiedlichen Themen, sei es eine proteinreiche Woche oder eine Herausforderung, mehr Pflanzen zu essen. Suchen Sie eine Option, die Ihnen gefällt, und klicken Sie auf die Schaltfläche „Einkaufsliste erstellen“, um alle Zutaten auf einmal zu Ihrer Liste hinzuzufügen. Im Handumdrehen haben Sie Frühstück, Mittag- und Abendessen für eine Woche sowie ein paar Snacks parat. Dies ist immer dann eine tolle Option, wenn Sie die Essensplanung jemand anderem überlassen und mehrere neue Rezepte gleichzeitig ausprobieren möchten.
Schließlich enthält der Lernbildschirm einige grundlegende Nährwertinformationen sowie eine Auswahl an Videos mit Tipps zu Rezepten und der Zubereitung von Mahlzeiten. Mit einer großen Rezeptbibliothek und wöchentlichen Neuzugängen ist die Fivesec Health-App eine großartige Ressource, um Ihre Essensroutine zu aktualisieren.
Herunterladen: Fivesec Health für iOS | Android (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
5. SideChef: Einfache Kochrezepte
Mit unglaublichen 18.000 Rezepten, alle mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen präsentiert, ist SideChef möglicherweise die letzte Rezept-App, die Sie brauchen. SideChef hilft Ihnen, sich gesünder zu ernähren, indem es zahlreiche Rezeptempfehlungen sowie ein Tool zur Essensplanung bietet. Beim Einrichten der App gibt es auch die Option „Inspiriert werden“, die Sie als Ziel festlegen können. Bei Rezepten wie Hühnchen-Fajitas und Spaghetti Carbonara für einen Abend unter der Woche finden Sie mit Sicherheit etwas, das Ihr Interesse weckt.
Wählen Sie auf der Registerkarte „Für Sie“ Tags wie „Neu“, „Wahl des Herausgebers“ oder „Original“ aus und scrollen Sie durch die lange Liste der Rezepte. Suchen Sie sich eine aus, die Ihnen gefällt, und wählen Sie dann „Zum Plan hinzufügen“ (um Ihren Speiseplan einzurichten) oder „Zum Warenkorb hinzufügen“ (um alle Zutaten zu Ihrer Liste hinzuzufügen). Weitere Optionen finden Sie in weiteren Rezeptkategorien, darunter Komfortgerichte, preisgünstige Mahlzeiten und vegetarische Gerichte. Es gibt sogar eine ganze Kategorie, die der Pizza gewidmet ist.
Gruppieren Sie Ihre Lieblingsrezepte auf der Registerkarte „Gespeichert“, um Ihre Mahlzeiten für später zu organisieren. Sie können auch nach verschiedenen Ernährungspräferenzen filtern (einschließlich vegetarisch oder vegan). Mit der App können Sie auch Allergene oder Zutaten vermeiden, die Sie einfach nicht mögen. Um die Speiseplanoption zu verwenden, gehen Sie zu diesem Bildschirm und drücken Sie eine Taste Zusatz Um Rezepte aus dem gespeicherten Bereich abzurufen oder nach einem neuen Rezept zu suchen. Sobald die Rezepte vorliegen, weisen Sie sie jedem Wochentag zu.
Es besteht auch die Möglichkeit, verschiedenen Köchen und Bäckern zu folgen, darunter der britischen Bake-Off-Kandidatin Manon Lagrève und dem aus Korea bekannten Seung Hee Lee. Dies ist eine weitere tolle Möglichkeit, neue Gerichte und Kochtipps zu entdecken. Mit einer scheinbar endlosen Liste an Rezepten für jede Mahlzeit des Tages sowie zahlreichen Desserts, Snacks und Getränken bietet SideChef eine Fülle von Optionen für jeden Hobbykoch. Verifizieren Die besten Backrezeptseiten für köstliche Dessertideen.
Herunterladen: SideChef für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
Lassen Sie sich in der Küche mit Rezept- und Essensplanungs-Apps inspirieren
Raus aus dem Kochtrott und probiere mithilfe dieser Koch-Apps ein paar frische Rezepte aus. Stöbern Sie in ihren fantastischen Rezeptsammlungen und lassen Sie sich inspirieren, im Handumdrehen neue Gerichte zu kreieren. Weitere Informationen finden Sie hier Weitere Online-Rezeptdatenbanken und Blogs.
