Was tun Sie, wenn Sie eine Sekunde Pause von Ihren Aufgaben haben? Vielleicht greifen Sie zum Telefon und verlieren sich in einer Scroll-Sitzung. Das Problem ist, dass dies zu einer unbewussten Gewohnheit geworden ist, die Ihrem Leben keinen Mehrwert verleiht.
Das gedankenlose Scrollen auf Ihrem Telefon wird hauptsächlich durch einen Mangel an Absicht und Zweck verursacht. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über zielgerichtetere und produktivere Dinge, die Sie auf Ihrem Telefon tun können, anstatt Ihre Zeit zu verschwenden. Verifizieren Die meisten Smartphone-Nutzungsgewohnheiten, die Ihre Produktivität steigern.
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1. Bücher auf Amazon Kindle lesen
Wenn Sie ein Buchliebhaber sind, gibt es viele Apps, mit denen Sie einige Ihrer Lieblingsbücher weiterlesen können, auch wenn Sie Ihr gedrucktes Exemplar nicht dabei haben. Unterwegs können Sie diese Lösung als produktivere und gezieltere Alternative zum gedankenlosen Scrollen durch Ihr Telefon nutzen.
Laden Sie zunächst eine App herunter Amazon Kindle Und melden Sie sich bei Ihrem Amazon-Konto an, falls Sie eines haben, oder erstellen Sie ein neues Konto. Beginnen Sie als Nächstes damit, im digitalen Buchshop der App nach Büchern zu stöbern, die Sie interessieren.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie über die App keine Kindle-Bücher mehr kaufen können. Es gibt jedoch eine einfache Lösung zum Kaufen und Herunterladen Kindle-eBooks Auf Ihrem Smartphone. Sie können Amazon über Ihren Browser besuchen, das gewünschte Buch kaufen und es Ihrer Kindle-Bibliothek hinzufügen.
Download: Amazon Kindle für Android | iOS (Kostenlos)
2. Hören Sie Podcasts auf Spotify
Ebenso wie das Lesen ist das Anhören von Podcasts eine großartige Möglichkeit, etwas Neues zu lernen oder Spaß zu haben, während man unterwegs ist, trainiert oder andere Aktivitäten ausführt, bei denen man nicht unbedingt auf den Bildschirm seines Telefons starren kann.
Obwohl Sie es vielleicht wissen Spotify Als Musik-Streaming-Dienst bietet er außerdem eine große Auswahl an Podcasts zu unterschiedlichen Themen an. Tatsächlich könnte man sagen, dass Spotify in letzter Zeit von Podcasts besessen war, wenn man die Übernahmen von Gimlet und Anchor bedenkt.
Sie müssen also nicht mehr zwischen Apps wechseln, um Ihre Lieblingsmusik zu hören und die neueste Folge Ihres Lieblings-Podcasts anzuhören. Sie können Podcasts über Ihre Spotify-App finden, verfolgen und herunterladen. Verifizieren Beste Zencastr-Alternativen für Podcast-Hörer und -Ersteller.
Download: Spotify für System Android | iOS (Kostenlos, Pro-Version verfügbar)
3. Lernen Sie eine neue Sprache mit Duolingo
Eine weitere produktive Möglichkeit, Ihr Smartphone zu nutzen, ist das Erlernen einer neuen Sprache. Das Erlernen einer Fremdsprache hat viele Vorteile, darunter verbesserte kognitive Fähigkeiten, bessere Jobchancen und die Fähigkeit, mit verschiedenen Kulturen zu kommunizieren.
Es gibt viele Sprachlern-Apps, aber beginnen Sie diese Reise mit Duolingo Dies ist der beste Weg, eine neue Sprache mit Ihrem Smartphone zu beherrschen. Diese Multi-Game-App macht das Lernen unterhaltsam und einfach, mit Mini-Lektionen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo absolvieren können. Auf Duolingo können Sie bis zu 30 Sprachen lernen, darunter Spanisch, Französisch, Deutsch und mehr. Verifizieren Duolingo-Alternativen: Die besten kostenlosen Sprachlern-Apps.
Herunterladen: Duolingo für Android | iOS (Kostenlos, bietet In-App-Käufe)
4. Lernen Sie Programmieren mit Mimo
Unabhängig von Ihrem Beruf werden Programmiersprachen immer wichtiger. Auch wenn Sie nicht vorhaben, Entwickler zu werden, hilft Ihnen das Erlernen des Programmierens, die Funktionsweise von Technologie besser zu verstehen, Sie werden auf dem Arbeitsmarkt wertvoller und Ihre Problemlösungsfähigkeiten werden verbessert.
Sie fragen sich, wo Sie anfangen sollen? Es gibt viele Programmiersprachen, die Sie lernen können, darunter JavaScript, Python und Kotlin, und eine der besten Möglichkeiten, oberflächliche Programmierkenntnisse zu erlangen, ist ... Mimo. Diese App bietet interaktive Übungen und Herausforderungen, um Ihnen das Programmieren von Grund auf beizubringen.
Durch seine engagierte Herangehensweise macht das Lernen Spaß, es ist einfach, sich daran zu halten, und Sie können Ihre Fortschritte verfolgen. Sie können diese App in Ihrer Freizeit zum Ausbau Ihrer Programmierkenntnisse oder als strukturierteres Lerntool zur Ergänzung Ihrer formalen Programmierausbildung nutzen. Verifizieren Die besten Apps zum Programmieren und Programmieren für Kinder (Android und iOS).
Herunterladen: Mimo für Android | iOS (Kostenlose Testversion verfügbar, bietet In-App-Käufe)
5. Sehen Sie sich Dokumentationen auf CuriosityStream an
Dokumentarfilme sind eine großartige Möglichkeit, Neugier zu wecken, etwas Neues zu lernen und gleichzeitig Spaß zu haben. Und mit CuriosityStream können Sie wann immer möglich von Ihrem Smartphone aus auf eine umfangreiche Bibliothek hochwertiger Dokumentationen zugreifen.
CuriosityStream ist ein Streaming-Dienst, der Tausende von Dokumentationen und Sachbüchern zu verschiedenen Themen wie Wissenschaft, Gesellschaft, Geschichte, Natur, Technologie und mehr anbietet.
Möchten Sie den Aufstieg antiker Imperien beobachten oder möchten Sie mehr erfahren, wie Computer unsere moderne Welt prägen? Egal, worauf Sie neugierig sind, Sie werden einen Dokumentarfilm finden, der Ihr Interesse weckt. Verifizieren Die besten Möglichkeiten, die besten Filme und Dokumentationen zum Online-Anschauen zu finden.
Herunterladen: CuriosityStream für Android | iOS (2.99 $ pro Monat oder 19.99 $ pro Jahr)
6. Schreiben Sie Ihre Gedanken und Erinnerungen im Daily Journal auf
Tagebuch führen ist eine therapeutische Aktivität, die Ihnen helfen kann, Ihre Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, schwierige Erfahrungen zu verarbeiten und persönliche Ziele zu setzen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, über Ihr tägliches Leben nachzudenken und Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen. Tatsächlich ist das Führen von Tagebüchern wahrscheinlich eine der besten Aktivitäten, die Ihnen dabei helfen, zielstrebiger und produktiver zu werden.
Daily Journal ist eine Tagebuch- und Stimmungsverfolgungs-App mit einer intuitiven Benutzeroberfläche, die den Einstieg in das Journaling erleichtert. Mit dieser App können Sie Ihre Gedanken aufschreiben, Erfolge anzeigen, Erinnerungen einrichten und Ihre Stimmung im Laufe der Zeit verfolgen. Diese App bietet außerdem einen Passwortschutz, um Ihre Einträge privat zu halten, sodass Sie beruhigt Tagebuch führen können. Verifizieren Beste Dankbarkeits-Journaling-Apps für iPhone- und Android-Benutzer.
Download: Tagesjournal für iOS (Kostenlos)
7. Machen Sie Gehirnübungen mit Elevate
Sie müssen Ihr Gehirn ständig herausfordern, um es aktiv und gesund zu halten. Ihr Gehirn ist wie ein Muskel, der regelmäßig durch kognitive Übungen trainiert werden muss. Leider kann eine übermäßige Abhängigkeit von Technologie, beispielsweise Ihrem mobilen Begleiter, zu einer Beeinträchtigung der kognitiven Fähigkeiten führen, die auch als digitale Amnesie bezeichnet wird.
Glücklicherweise können Sie die gleiche Technologie zu Ihrem Vorteil nutzen, indem Sie Gehirnübungen mit Apps wie durchführen Stärken Sie. Diese App bietet ein personalisiertes Trainingsprogramm zur Verbesserung Ihrer kognitiven Fähigkeiten, einschließlich Gedächtnis, Mathematik, Konzentration und mehr.
Wenn Sie die App zum ersten Mal öffnen, müssen Sie einen Test durchführen, um Ihre kognitiven Fähigkeiten zu bestimmen. Anschließend erstellt die App anhand Ihrer Ergebnisse ein personalisiertes Trainingsprogramm, das gezielt auf Ihre Schwächen abzielt. Die Elevate-App kann kostenlos heruntergeladen werden, Sie benötigen jedoch ein Abonnement, um alle Funktionen freizuschalten. Verifizieren Beste Gehirntrainingsspiele für Android und iOS.
Herunterladen: Elevate für Android | iOS (Kostenlos, Pro-Version verfügbar)
Nutzen Sie Ihr Smartphone produktiver und bewusster
Sobald Sie sich angewöhnt haben, Ihr Telefon für ein bestimmtes Ziel zu nutzen, werden Sie erstaunt sein, wie viel Produktivität Sie erreichen können. Obwohl wir der Technologie oft die Schuld dafür geben, Ablenkung zu verursachen und die Produktivität zu verringern, kommt es im Grunde auf die Art und Weise an, wie Sie sie nutzen.
Mit Zielen und den richtigen Tools zu deren Unterstützung kann Ihr Smartphone ein leistungsstarker Aktivposten sein, der Ihnen hilft, produktiv zu bleiben und mehr zu erreichen. Sie können es jetzt ansehen Gründe, warum Sie nicht mehr Produktivitäts-Apps benötigen.
