Routineaufgaben, berufliche Aufgaben, Hausarbeiten – es scheint immer etwas unvollendet zu bleiben. Unterschiedliche Tage bedeuten unterschiedliche Verantwortlichkeiten und zu erledigende Aufgaben, aber es ist nicht immer so einfach, einfach anzukommen und es zu erledigen. Manchmal ist es die schwierigste tägliche Aufgabe, produktiv zu sein.
Schließlich ist es viel einfacher, sich ablenken zu lassen, insbesondere wenn Ihnen die tägliche Arbeit langweilig erscheint. Langeweile führt oft zu Zeitverschwendung. Was kannst du tun? Schauen wir uns nun einige Produktivitätsalternativen zur sogenannten Zeitverschwendung an. Verifizieren Die meisten Smartphone-Nutzungsgewohnheiten, die Ihre Produktivität steigern.
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Was ist Zeitverschwendung?
Lassen Sie uns zunächst das Offensichtliche durchgehen und den Begriff definieren. Zeitverschwendung schlicht und einfach. Zeitverschwendung bedeutet oft, etwas Unwichtiges zu tun, anstatt das zu tun, was getan werden muss. Zeitverschwendung ist das Verhalten, das Sie an den Tag legen, wenn Sie Ihre Zeit verschwenden.
Alles kann Zeitverschwendung sein. Sie können Zeit damit verschwenden, nichts zu tun. Der beste Weg, mit Zeitverschwendung umzugehen und damit aufzuhören, besteht darin, zuzugeben, dass Sie derjenige sind, der sie überhaupt verursacht hat. Lassen Sie uns also auf einige zeitverschwendende Faktoren hinweisen und sehen, wie wir unser Verhalten ändern und keine Zeit mehr verschwenden können, die besser in die Produktion investiert werden sollte. Darüber hinaus erleichtern Ihnen diese Beispiele das Verständnis des Begriffs. Verifizieren Die besten Apps, die Ihnen helfen, sich wiederholende Aufgaben zu automatisieren.
1. Überprüfen Sie die Social-Media-Seiten
In unserer modernen Welt, in der es so einfach ist, online zu leben, sind Social-Media-Seiten sowohl die besten als auch die schlechtesten. Es verbindet Sie mit anderen Menschen und ermöglicht Ihnen den Aufbau von Beziehungen, den Austausch und vieles mehr. Aber es ist wohl auch das Ablenkendste in unserem Leben.
Man kann das mit Fug und Recht behaupten, wenn man es nicht öffnet Twitter Ihr Leben wird den ganzen Tag über in regelmäßigen Abständen das Gleiche bleiben, ohne größere Veränderungen. Das Gleiche gilt für die übermäßige Aktualisierung Ihres Status Instagram و TikTok و Facebook usw. Soziale Medien sind attraktiv, aber im Großen und Ganzen nicht sehr wichtig. Vor allem gibt es nichts Wichtigeres als die Erledigung Ihrer täglichen Aufgaben, egal ob bei der Arbeit oder zu Hause.
Wie vermeiden Sie also, tausendmal am Tag mehrere Social-Media-Konten zu überprüfen? Nun, Sie können selbst ein Zugangsverbot verhängen. Entscheiden Sie, dass Sie für einen bestimmten Zeitraum nicht online sein werden. Dies kann ein oder zwei Stunden oder sogar der ganze Tag sein, je nachdem, was Sie erreichen möchten. Wenn Sie dann mit Ihren Aufgaben fertig sind und produktiver als je zuvor sind, ist das Entsperren des Internets ein Bonus.
Wenn Sie sich nicht zutrauen, nicht online zu gehen und Ihre Social-Media-Konten zu überprüfen, können Sie es sich selbst unmöglich machen. Sie können den Zugriff auf Websites auf Ihrem Computer blockieren. Bei Apps können Sie den Zugriff darauf auch auf Ihrem Telefon einschränken. Es gibt viele Apps, die Sie als Einschränkungsgerät einrichten können und so verhindern, dass Sie Ihr Telefon für einen bestimmten Zeitraum verwenden. Verifizieren Beste Browser-Erweiterungen, um Ablenkungen zu blockieren und die Konzentration bei der Arbeit von zu Hause aus aufrechtzuerhalten.
Eine App Forest Eine großartige Wahl, um Ihre Telefonsucht zu reduzieren. Wenn Sie jedoch etwas anderes bevorzugen, gibt es viele Anwendungen, mit denen Sie Ihre Projekte schneller erledigen und Ihre Produktivität steigern können Hält Sie von Ihrem Telefon fern.
2. E-Mails prüfen
Ein weiterer Zeitfresser besteht darin, E-Mails öfter durchzugehen, als eigentlich nötig ist. Klar, es ist schön, seine E-Mails zu checken, aber muss man das öfter als zwei- oder dreimal am Tag tun?
Versuchen Sie, bestimmte Bereiche für die E-Mail-Überprüfung festzulegen, um zu vermeiden, dass Sie Zeit damit verschwenden, Ihren Posteingang immer wieder zu durchsuchen. Nehmen Sie sich zum Beispiel vor, alle fünf Stunden des Tages zehn bis fünfzehn Minuten damit zu verbringen, E-Mails zu lesen, und sich dann wieder dem zu widmen, was Sie gerade getan haben. Übertreiben Sie es auch mit Domains nicht.
Wenn Sie sich nicht zutrauen, Ihre vorgegebenen Zeiten einzuhalten, können Sie das Erscheinen neuer Nachrichten in Ihrem Posteingang vorübergehend blockieren oder sich an einen Dienst wie … wenden Posteingangspause.
3. Überprüfen Sie private Nachrichten
Es ist einfach, einen ganzen Tag damit zu verbringen, Apps zu durchsuchen und Nachrichten zu lesen. Ob es sich um eine Messaging-App handelt WhatsApp أو Telegram , oder eine Anwendung, die private Nachrichten ermöglicht, wie alle Social-Networking-Anwendungen, sorgt oft für eine angenehme Zeit. Aber es ist auch Zeitverschwendung.
Der Wechsel von einer App zu einer anderen sowie das Lesen und Versenden von Nachrichten beeinträchtigt Ihre Produktivität erheblich. Wenn Sie diese Gewohnheit loswerden möchten, ob bewusst oder unbewusst, versuchen Sie, sich zurückzuhalten. Denn der Erhalt einer Nachricht bedeutet nicht, dass man sich beeilen sollte, sie sofort zu öffnen.
Denk darüber nach. Wenn Sie alle fünf Minuten Benachrichtigungen erhalten und diese schnell überprüfen, können Sie nichts erledigen. Eine gute Möglichkeit, mit der Zeitverschwendung unterbrochener privater Nachrichten umzugehen, besteht daher darin, Push-Benachrichtigungen zu deaktivieren.
Nachrichten lenken nicht ab, wenn Sie sie nicht hören und nicht sehen können, wie sie angezeigt werden. Sie können sogar auf die ernsthafte Option umschalten und den Flugmodus nutzen, um alle Turbulenzen auszublenden. Es ist eine großartige Taktik, wenn Sie versuchen, sich zu konzentrieren. Und denken Sie daran, dass es immer noch zeitaufwändig sein kann, auch wenn es um die Arbeit geht. Verifizieren Erstaunliche Android-Apps, die die Art und Weise, wie Sie Ihr Telefon nutzen, verändern werden.
4. Multitasking
Sicher, Multitasking ist in der Theorie großartig, aber in der Praxis funktioniert es nicht immer gut. Manchmal schadet der Versuch, Ihre Produktivität zu steigern, anstatt Ihre Produktivität zu steigern. Der Versuch, Multitasking zu betreiben, kann je nach Tag unterschiedlich aussehen.
Wenn Sie beispielsweise zu Hause sind, ist es sehr leicht, von einer Aufgabe zur nächsten zu springen, aber nie eine Aufgabe wirklich zu Ende zu bringen. Sie können leicht von Ihren Arbeitsaufgaben abgelenkt werden, indem Sie versuchen, Ihre Hausaufgaben zu erledigen, und umgekehrt, und dann am Ende des Tages feststellen, dass Sie in beiden Bereichen keine angemessene Arbeit geleistet haben.
Und wenn Sie außer Haus arbeiten, können Sie denselben rutschigen Abhang hinunterrutschen. Es kann vorkommen, dass Sie neue Aufgaben übernehmen, bevor Sie alte erledigen, oder dass Sie sich auf den Weg machen, um nach Ihren Kollegen zu sehen, ihnen bei ihren Aufgaben zu helfen usw.
Versuchen Sie, sich nicht ablenken zu lassen, um nicht alles zu tun, aber nichts zu Ende zu bringen. Wenn Sie eine Aufgabe beginnen, konzentrieren Sie sich darauf, sie zu erledigen, ohne sich von Nebenquests ablenken zu lassen. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit schärfen, können Sie Jobs nach und nach eliminieren. Wäre das am Ende des Tages nicht besser?
Wenn Sie sich ansehen, was Sie erledigt haben, können Sie statt mehrerer Aufgaben, die sich in unterschiedlichen Fertigstellungsstadien befinden, eine oder mehrere erledigte Aufgaben sehen. Eine gute Möglichkeit, Zeitverschwendung durch Multitasking zu vermeiden, besteht darin, es zu einer besseren Alternative zum vollständigen Erledigen einer Aufgabe zu machen – und so Ihre Produktivität zu steigern. Dort Viele Anwendungen Das belohnt Sie für die Erledigung der Aufgabe. Wenn Sie sie nutzen, können Sie mit weniger Ablenkung mehr erledigen. Verifizieren Was sind Einzelaufgaben und können sie Sie produktiver machen?.
5. Haustiere und Kinder
Es ist ein bisschen unfair, als Zeitverschwendung Haustiere und Kinder hinzuzufügen, aber hier sind die schlechten Nachrichten. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, werden Sie möglicherweise durch Ihre Haustiere oder Kinder abgelenkt. Das Gleiche gilt auch dann, wenn Sie nicht von zu Hause aus arbeiten, sondern einfach zu Hause sind und eine Aufgabe erledigen.
Sie schauen einfach auf Ihren Bildschirm und da ist Ihr Kind, das Sie anlächelt – wie können Sie da widerstehen? Oder Ihr Haustier springt in Ihre Nähe und fordert Aufmerksamkeit. Es kann schwierig sein, Nein zu sagen und wieder in Produktion zu gehen.
Der beste Weg, das Aufgeben und die Verschwendung wertvoller produktiver Zeit zu vermeiden – so viel Spaß das auch macht – besteht darin, einen bestimmten Raum zu haben, vorzugsweise mit einer Tür, in den Sie sich auf die Produktivität konzentrieren können. Außerdem können Sie Haustiere im Schlafzimmer halten, während Sie im Wohnzimmer sind, und nach der Arbeit die Arbeit erledigen und umgekehrt.
Bei Kindern ist es etwas schwieriger, aber Sie können immer versuchen, sie abzulenken, indem Sie ihnen etwas anbieten Anwendungen, die ihnen helfen, zu lernen und Spaß zu haben Zusätzlich zum Ansehen Ihrer Lieblingszeichentrickfilme. Je geschlossener Ihre Umgebung beim Erledigen von Aufgaben ist, desto schneller können Sie diese erledigen. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Produktivität leidet, weil Sie der Schwerkraft um Sie herum nicht widerstehen können – verstecken Sie sich davor, indem Sie geeignete Grenzen setzen.
Die Produktivität ist gut, aber nicht alles
Auch bei der Produktivität kann es zu Flaute kommen. Ab und zu darf man ausrutschen. Schließlich ist es nicht einfach, Tag für Tag produktiv zu sein. Manchmal lässt man sich ablenken; In anderen Fällen können Sie sich einfach nicht konzentrieren – es kann eine Million Gründe dafür geben, dass Ihre Produktivität nachlässt.
Seien Sie nicht zu hart zu sich selbst. Hin und wieder eine Aktivität aufzugeben, die Zeit kostet, ist nicht das Ende der Welt. Aber wenn Sie dies so weit tun, dass Sie überhaupt nicht mehr produktiv sind, ist es Zeit für eine Veränderung.
Es gibt viele kleine Dinge, die Sie in Ihrem täglichen Leben ändern können, um Ihre Produktivität zu steigern. Es müssen auch keine großen Veränderungen sein. Es genügt, hier und da ein paar kleine Gewohnheiten umzusetzen, und schon können Sie im Handumdrehen positive Ergebnisse und eine Produktivitätssteigerung feststellen. Sie können es jetzt ansehen So verwalten Sie die vier Säulen der Produktivität: Tipps und Tools zur Verwendung.
