Die besten günstigen und einfachen Rezeptseiten, um mit begrenztem Budget gesunde Mahlzeiten zu Hause zuzubereiten

Freuen Sie sich auf Kochen Sie eine gesunde Mahlzeit Mit begrenztem Budget oder mit Wenige Zutaten? Die zu dieser Liste hinzugefügten Websites zeigen Ihnen die besten günstigen Rezepte, die Sie zu Hause kochen können, egal ob Sie Anfänger oder erfahrener Koch sind.

Mit einem Ausbruch Coronavirus Die meisten Menschen sitzen den ganzen Tag in ihren Häusern fest. Die Entscheidung, es nicht zu riskieren und jede Infektionsquelle zu meiden, bedeutet, dass Sie es tun sollten Mahlzeiten kochen Für Sie und Ihre Familie. Diese Pandemie hat verheerende Schäden in der Weltwirtschaft angerichtet, also ist es klug Kochen Sie gesundes und günstiges Essen Es enthält keine Zutaten, die Sie nicht bekommen können.

Ganz gleich, ob Sie das Nötigste in Ihrer Speisekammer haben oder nur frische Produkte, Sie können zu Hause köstliche Mahlzeiten zubereiten Mit den richtigen Beschreibungen. Sie müssen nicht einmal ein großartiger Koch sein, da diese Websites auch Tipps für Anfänger in der Küche bieten.

1. The Stonesoup (Web): Low-Carb-Rezepte mit nur sechs Zutaten

Die Behauptung, die aufgestellt wurde Die Steinsuppe Berühmt für seine Kreativität Lebensmittelrezepte Es werden nur sechs Zutaten verwendet. Dies macht es für Kochanfänger viel einfacher und kostengünstiger.

In der Zwischenzeit konzentriert sich Autor Jules Clancy darauf, es kohlenhydratarm und gesund zu machen. Und Sie können Clancy ihre Behauptungen anvertrauen, denn sie ist eine ehemalige Lebensmittelwissenschaftlerin.

Das Rezeptformat ist normalerweise ziemlich normal, aber das Beste ist, was nach dem Rezept kommt. Clancy erklärt normalerweise, wie man es schicker macht, und fügt Ersatz für eine Vielzahl von Lebensmitteloptionen hinzu, z. B. vegetarisch, vegan, milchfrei, im Laden gekauft usw.

Alle beliebten empfohlenen Lebensmittelalternativen finden Sie in einem separaten Abschnitt. Die Website sortiert die Rezepte auch nach Kochzeit, Ernährungsoptionen und Art des Gerichts.

Clancy bietet auch „abfallfreie Strategien“ an, damit Sie alle Ihre Zutaten optimal nutzen und keine Lebensmittel verschwenden. Das beinhaltet Einfache und gesunde Rezepte Enthält auch einen Abschnitt darüber, ob sie im Rahmen der zukünftigen Essensplanung zubereitet werden können.

Als Offline-Referenz können Sie über die Website ein kostenloses E-Book mit 29 kohlenhydratarmen Rezepten herunterladen, die mit 6 Zutaten zubereitet werden können.

2. Mob Kitchen (Web): Bereiten Sie Essen für vier Personen für 10 $ zu

يستهدف. Mob-Küche Studierende, die sich zum ersten Mal in ihrem Leben wiederfinden, brauchen... Essen kochen. Daher sind alle angebotenen Mahlzeiten auch für unerfahrene Köche, die versuchen, gesund zu bleiben, leicht zuzubereiten. Alle diese Rezepte kosten nicht viel.

Die Hauptidee der Website besteht darin, Rezepte zu erstellen, die für vier Personen geeignet sind und weniger als 10 US-Dollar kosten. Und wirklich, es enthält alles außer den Grundnahrungsmitteln wie Salz, Pfeffer, Milch und Öl.

Mob Kitchen präsentiert die Rezepte in einem etwas anderen Format als auf Rezeptseiten, aber eigentlich sind sie recht gut durchdacht. Sie werden die Schritte wörtlicher finden als sonst, aber das liegt daran, dass sorgfältig darauf geachtet wird, alle Schritte in die „vereinfachte Anleitung“ aufzunehmen.

Beispielsweise steht dort nicht „Schneiden Sie die Gurke in zwei Teile“, sondern „Zuerst schälen Sie die Gurke von der Außenhaut und schneiden sie dann in zwei Hälften.“ Für einen erfahrenen Koch mögen diese Details übertrieben erscheinen, für Anfänger sind sie jedoch wichtige Hinweise.

Auf der Website gibt es keine große Rezeptsammlung, aber die verfügbaren Optionen sind vielfältig, gesund und auf jeden Fall lecker. Schauen Sie auch unbedingt vorbei E-Book für Studenten Tipps und Tricks für jeden Anfänger finden Sie bei Mob Kitchen.

3. Brokeass Gourmet (Web): Rezepte unter 20 $ und Kochtipps

Wie der Name schon sagt, zielt es darauf ab Pleite Gourmet Damit Sie Ihr Budget einhalten und gleichzeitig leckeres und gesundes Essen zu sich nehmen. Die Idee des Autors Gabe Moskowitz besteht darin, Rezepte zu kreieren, die weniger als 20 US-Dollar kosten, aber trotzdem großartig aussehen und großartig schmecken.

Den Blog gibt es schon seit über 10 Jahren, daher ist die Rezeptsammlung umfangreich. Das Rezeptarchiv ist eine tolle Mischung aus Vollwertkost, diätetischen Gerichten, verschiedenen Küchen und einigen Dingen, an die Sie nicht gedacht hätten.

Suchen Sie auch nach der Kategorie „5-Dollar-Dessert“. Billige Süßigkeiten Süß und reichhaltig, um Ihre Zähne zu befriedigen.

Das Schöne daran ist, dass man nicht lange Absätze lesen muss, um verwöhnt zu werden Stimmung Der Blog geht mit nur einer kurzen Einführung direkt in das Rezept ein.

Moskowitz schreibt auch oft Ratgeber zu Themen rund um das Kochen mit kleinem Budget, etwa dazu, wie man Produkte länger frisch hält.

4. One-Pot-Rezepte (Web): Mahlzeiten, die mit einem Topf in 30 Minuten zubereitet werden können

Das Schlimmste am Kochen ist das Aufräumen, das damit einhergeht. Sie geben sich so viel Mühe auf den Herd und anstatt das Essen zu genießen, denken Sie an die Unordnung in Ihrer Spüle, die beseitigt werden muss.

Erklärt es dir One-Pot-Rezepte Wie Sie diese Unordnung reduzieren und das Kochen einfacher machen, indem Sie für die gesamte Mahlzeit einen großen Topf verwenden.

Blogger Abeer sagt, dass die meisten dieser Rezepte nur 30 Minuten Arbeit erfordern. One-Pot-Rezepte basieren oft auf im Laden gekauften Vorratsbehältern mit langer Haltbarkeit, was sie für Hobbyköche einfacher macht.

Sie benötigen einen guten großen Topf oder Instant Pot, auch Schnellkochtopf genannt, um mehrere Gerichte zuzubereiten, die auch über eigene Abschnitte verfügen. Sie finden aber auch Rezepte ohne Topf, vom Salat bis zum Dessert.

One Pot Recipes hat ein schönes Thema, das Sie über andere Variationen und Variationen des Gerichts informiert, wie zum Beispiel das Hinzufügen oder Entfernen von Zutaten oder das Ändern der Basis selbst.

Außerdem finden Sie Anweisungen zur Aufbewahrung der Artikel sowie Tipps und Techniken, um sicherzustellen, dass Sie das beste Ergebnis gemäß dem Rezept erzielen.

5. One Dish Kitchen (Web): Rezepte zum Kochen von Mahlzeiten für eine Person

Auf den meisten der vorgestellten Lebensmittelseiten finden Sie Rezepte, die für die ganze Familie geeignet sind. Aber wenn man alleine bleibt, bedeutet das eine Menge Lebensmittelabfälle oder Essensreste. Darüber hinaus ist es nicht einfach, die Mengen in einem Rezept so aufzuteilen, dass es für eine Person reicht. konzentrieren One-Dish-Küche Beim Kochen für eine Person.

Die Seite enthält Rezepte für Frühstück, Hauptgericht, Beilage, Vorspeisen, Salat, Suppe, Saucen, Getränke, Desserts. Es enthält auch Ideen Mahlzeiten planen So können Sie sich im Voraus auf das spätere Kochen vorbereiten. Die Anweisungen sind klar verständlich und die Rezepte enthalten hilfreiche Tipps und Tricks, um ein reibungsloses Kochen zu gewährleisten.

One Dish Kitchen fügt regelmäßig neue Rezepte und zugehörige Anleitungen, wie zum Beispiel einen Speiseplan, hinzu Während der Isolation für 14 Tage Einzelne Leistungspositionen im Voraus liefern. Wenn Sie lieber zuschauen als lesen, schauen Sie sich das an Sein YouTube-Kanal Um viele der gleichen Rezepte im Videoformat zu erhalten.

Schärfen Sie Ihre grundlegenden Kochfähigkeiten

Nur weil man zu Hause kocht und isst, heißt das nicht, dass das Essen langweilig sein muss. Wenn Sie Ihre grundlegenden Kochkenntnisse auffrischen, können Sie köstliche hausgemachte Mahlzeiten genießen, ohne nach draußen gehen zu müssen.

Eine unserer Lieblingsressourcen zum Erlernen grundlegender Kochkenntnisse ist der kostenlose Kochkurs von 51 Seiten, vorbereitet von Chefkoch Gui Allenat. Sie finden sie und weitere Werkzeuge für Kochanfänger in unserer Sammlung von Fünf wesentliche Positionen für Anfänger in der Küche.

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