Gesundheits- und Wellness-Apps sind unverzichtbare Hilfsmittel für die Pflege unserer persönlichen Gesundheit. Mit zunehmender Abhängigkeit von diesen Anwendungen stellt sich eine wichtige Frage: Werden unsere persönlichen Daten über sie verkauft oder werden sie an Dritte weitergegeben?
Obwohl Gesundheits-Apps als unschätzbare Hilfsmittel zur Verwaltung und Verbesserung unseres Wohlbefindens vermarktet werden, können sie für den Benutzer eine gefährliche Seite haben. Die unethische Weitergabe von Daten im Zusammenhang mit solchen Apps war in den letzten Jahren ein Trendthema, wobei insbesondere Menstruations-Tracking-Apps hervorgehoben wurden. Unklare Datenschutzrichtlinien, ungenaue Formulierungen und mangelnde Transparenz können dazu führen, dass Sie daran zweifeln, ob die Nutzung Ihrer Gesundheits-App tatsächlich sicher ist.
In diesem Artikel befassen wir uns mit einem wichtigen und wichtigen Thema: Wie Sie feststellen können, ob Ihre Gesundheits-App Ihre persönlichen Daten verkauft. Wir geben Ihnen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die Ihnen helfen, die Datenschutzrichtlinien der von Ihnen verwendeten Apps zu überprüfen, sowie Tipps zum Schutz Ihrer Daten. Lassen Sie uns in die verwirrenden Bereiche des Schutzes personenbezogener Daten eintauchen, wie Gesundheits-Apps Ihre Sicherheit gefährden können und was Sie tun müssen, um sicherzustellen, dass Ihre persönlichen und sensiblen Daten geschützt bleiben. Verifizieren Welche Gesundheitszustände können Sie mit der Apple Watch überwachen?
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Was ist Datenschutz?
Datenschutz bezieht sich auf den Schutz und den rechtmäßigen Umgang mit personenbezogenen Daten und stellt sicher, dass Einzelpersonen entscheiden können, wie, wann und wie viele ihrer Daten weitergegeben werden. Es stellt sicher, dass die sensiblen Daten einer Person sicher und vertraulich behandelt und nur für autorisierte Zwecke verwendet werden. Der Datenschutz wird durch rechtliche und ethische Praktiken und Vorschriften (einschließlich CCPA in den USA und DSGVO in Europa) durchgesetzt, was bedeutet, dass Organisationen und Einzelpersonen bei der Erhebung, Speicherung, Verarbeitung, Weitergabe und Entsorgung personenbezogener Daten zusammenarbeiten müssen.
Das klingt alles schön und gut, aber wie bei den meisten legitimen Dingen im Leben gibt es immer diejenigen, die gegen die Regeln verstoßen. Bei Gesundheits-Apps und Datenschutz ist es eher ein Spiel mit Rauch und Spiegeln. Oberflächlich betrachtet mag Ihre Gesundheits-App vertrauenswürdig erscheinen, aber sie verkauft möglicherweise Ihre persönlichen und sensiblen Daten hinter Ihrem Rücken und ohne Ihr Wissen.
Welche Gesundheits-Apps verletzen Ihre Privatsphäre?
Die bedauerliche Wahrheit ist, dass viele Gesundheits- und Fitness-Apps Ihre Privatsphäre verletzen. Sie fordern häufig Zugriff auf viele persönliche Daten an, die für andere Arten von Apps nicht erforderlich sind, darunter Körpermaße, Lebensstilfaktoren, Gewohnheiten, Schlafverhalten, psychische Gesundheit und Wohlbefinden.
Zu den Arten von Gesundheits-Apps, bei denen häufig Datenschutzbedenken bestehen, gehören:
- Fruchtbarkeits-Tracking-Apps oder PMS.
- Anwendungen Psychische Gesundheit.
- Apps zur Symptomverfolgung.
- Fitness- und Diät-Tracking-Apps.
- Anwendungen Verfolgen Sie Ihre Medikamenteneinnahme.
Die Sorge darüber, ob Menstruations-Tracking-Apps sicher zu verwenden sind, besteht seit Jahren und hat sich im Jahr 2022 mit der Aufhebung des Abtreibungsrechtsschutzes in den Vereinigten Staaten noch verschärft. Er wirft Datenschutz International Heben Sie den Alarm über Menstruations-Tracking-Apps hervor und kehren Sie dieses Gesetz um. Darin wird erklärt, wie Unternehmen und Entwickler Datenschutzanforderungen ignorieren oder sogar zulassen können, dass sensible Daten ausgenutzt und weitergegeben werden.
Am überraschendsten ist vielleicht die Besorgnis über Apps für psychische Gesundheit und den Datenschutz. Er stand auf *Datenschutz nicht in Mozilla enthalten Im Jahr 2022 wurden erstmals die Privatsphäre und Sicherheit beliebter Apps für psychische Gesundheit überprüft und veröffentlicht. Dabei stellte sich heraus, dass 23 dieser Apps die Privatsphäre ihrer Nutzer nicht respektierten und schützten. Zu den Fehlern gehörten vage und chaotische Datenschutzrichtlinien, die Weitergabe persönlicher Daten an Dritte und das Sammeln von Chat-Mitschriften.
In einer späteren Überprüfung im Jahr 2023 wurden einige der gleichen Apps hinsichtlich Datenschutz und Sicherheit schlechter bewertet, darunter Betterhelp, Talkspace und Shine. Angesichts der Sensibilität und des persönlichen Charakters der Beratungsdienste ist dies schockierend. In einer persönlichen Therapie hat die Vertraulichkeit der Patienten höchste Priorität. Warum werden bei Therapieanwendungen, die dieselben hochsensiblen personenbezogenen Daten verarbeiten, unterschiedliche Standards angewendet? Verifizieren Möglichkeiten, Technologie zu nutzen, um das Glück bei der Arbeit von zu Hause aus zu steigern.
So erkennen Sie Datenschutzprobleme in Ihren Gesundheits-Apps
Auch wenn die Auswirkungen nicht vertrauenswürdiger Gesundheits-Apps und des Datenschutzes beängstigend sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sich zu schützen. Zunächst müssen Sie wissen, wie Sie eine sichere App identifizieren, die Ihre persönlichen Daten respektiert und ordnungsgemäß damit umgeht.
Hier sind einige nützliche Online-Tools und Ressourcen, die Ihnen helfen können:
- *Datenschutz nicht in Mozilla enthalten: Lesen Sie ausführliche Datenschutzberichte für eine Vielzahl von Apps und Technologien, darunter Apps für psychische Gesundheit, reproduktive Gesundheit und Übungen. *Privacy Not Included fasst Datenschutzrichtlinien zusammen, hebt wichtige Probleme hervor und warnt vor der Verwendung der zwielichtigsten Apps, wenn es um Datenschutz und Sicherheit geht.
- Exodus: Mit dieser französischen Non-Profit-Plattform zur Prüfung des Datenschutzes können Sie nach Android-Apps suchen, um sie zu identifizieren Alle potenziell eingebetteten Tracker Entwickelt, um Daten über Ihre Nutzungen oder Nutzungen zu sammeln. In den Ressourcen wird erklärt, was Tracking-Tools sind und welche Arten Ihrer Privatsphäre schaden können.
- Nutzungsbedingungen; Ich habe nicht gelesen: ToS;DR ist ein Projekt, das 2012 existierte und dessen Ziel es ist, Daten und Datenschutzbestimmungen zu analysieren und zu überprüfen. Es ist großartig zu erfahren, welche webbasierten Gesundheitsanwendungen (z. B MyFitnessPal) mit Ihren personenbezogenen Daten.
- Internationale Lernthemen zum Datenschutz: Erfahren Sie mehr mit PI-Inhalten zu Technologie, Datenschutz, Autonomie und Freiheit und lesen Sie Anleitungen zur Verbesserung Ihrer Privatsphäre.
Wenn Sie die von Ihnen gewählte Gesundheits-App in diesen Datenbanken nicht finden können oder mehr über die Absichten des Entwicklers mit Ihren Daten erfahren möchten, ist der nächste Schritt, die Datenschutzbestimmungen der App zu lesen.
So lesen Sie die Datenschutzrichtlinie über den App Store oder die App-Website
Wenn Sie lernen, eine Datenschutzrichtlinie zu lesen und die fehlerhaften Details zu erkennen, können Sie Ihre persönlichen Daten schützen. Für jede Ihrer Gesundheits-Apps gibt es eine Datenschutzrichtlinie, in der detailliert beschrieben wird, wie das Unternehmen oder der Dienst mit Ihren Daten umgeht.
Wenn Sie Apps aus dem App Store Ihres Smartphones herunterladen (am häufigsten Google Play oder der App Store), können Sie normalerweise eine Zusammenfassung der Datenschutzpraktiken der App sehen. Scrollen Sie im Play Store nach unten zum Abschnitt „Datensicherheit“. Scrollen Sie im App Store nach unten zu App-Datenschutz, um die Richtlinienzusammenfassung zu lesen. Hier finden Sie einen Link zum Lesen der vollständigen Datenschutzrichtlinie des Entwicklers (normalerweise verlinkt auf dessen Website).
Hinweise zur Datenschutzrichtlinie
Hier sind einige Warnzeichen, auf die Sie in den Datenschutzrichtlinien achten sollten:
- Mehrdeutige oder verwirrende Sprache: Wenn Sie aufgrund unklarer Sprache nicht leicht feststellen können, wie Ihre Daten erfasst, verwendet und weitergegeben werden, ist dies ein großes Warnsignal.
- Fordert große Datenmengen anHinweis: Wenn Sie auf eine lange Liste von „Anforderungen“ oder Berechtigungen für personenbezogene Daten stoßen (insbesondere solche, die die Funktionalität der App nicht unterstützen), verletzt die Gesundheits-App wahrscheinlich Ihre Privatsphäre.
- Viele Dritte: Viele Datenschutzrichtlinien beziehen sich auf einige Dritte, aber wenn Sie auf eine lange Liste von Unternehmen stoßen, bei denen keine Klarheit darüber besteht, welche Daten sie „benötigen“, ist das ein Warnzeichen.
- Es gibt keine Aufbewahrungsfristen für die DatenHinweis: Wenn in einer Datenschutzrichtlinie nicht angegeben wird, wie lange Ihre Daten gespeichert werden (und zu welchen Zwecken), ist die Einstellung gegenüber Ihrer Privatsphäre wahrscheinlich misstrauisch.
Wenn Sie beim Lesen der Datenschutzrichtlinie auf eine dieser Warnungen stoßen, vermeiden Sie die Verwendung der App.
Andernfalls kann eine Datenschutzrichtlinie, die leicht zu lesen und zu verstehen ist, die von Ihnen erfassten, gespeicherten und weitergegebenen Daten klar kommuniziert (mit einer Erklärung, warum dies erforderlich ist) und DSGVO-konform ist, auf eine sicherere Gesundheits-App hinweisen. Verifizieren Fördern Sie mit diesen Telefon-Apps einen gesunden Tagesrhythmus.
Prüfen Sie die Einwilligungs- und Opt-out-Optionen in Gesundheits-Apps, bevor Sie sich anmelden
Eine andere Möglichkeit, festzustellen, ob die Verwendung einer Gesundheits-App sicher ist, besteht darin, während des Einrichtungsvorgangs aufmerksam zu sein. Neben dem Lesen der Datenschutzrichtlinie vor dem Herunterladen der App auf Ihr Gerät (dies ist ein wichtiger Schritt, da viele Apps Ihre Daten so schnell wie möglich erfassen möchten) müssen Sie beim ersten Start der App einige wichtige Fragen stellen.
Wurden Ihnen klare Opt-out-Möglichkeiten gegeben? Seriöse Gesundheits-Apps sollten klare Angaben darüber machen, wie sie Ihre Daten kontrollieren. Dazu sollte auch die Ablehnung bestimmter Datenweitergaben, Marketingmitteilungen, Nachverfolgungen und der Weitergabe an Dritte gehören.
Sind die App-Berechtigungen legitim? Bevor Sie persönliche Daten weitergeben, prüfen Sie, welche Berechtigungen zum Ausführen der App erforderlich sind. Benötigt Ihre Gesundheits-App wirklich Zugriff auf Ihr Mikrofon und Ihren Standort? Unnötige Berechtigungsanfragen können auf eine unsichere App hinweisen. Lesen Sie unbedingt die Beschreibung der Antragsberechtigung sorgfältig durch und prüfen Sie die Rechtmäßigkeit der darin enthaltenen Anforderungen.
Gibt es unterschiedliche Anmeldeoptionen? Seien Sie vorsichtig bei Gesundheits-Apps, die eine Anmeldung bei sozialen Medien erfordern. Verwenden Sie nach Möglichkeit eine sichere E-Mail anstelle Ihrer Social-Media-Kontodaten (die per Data Mining ermittelt werden können).
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich irgendwelcher Faktoren im Zusammenhang mit dem Registrierungsprozess haben, fahren Sie nicht fort, bis Sie sicher sind, dass Ihre Daten sicher bleiben. Verifizieren Die besten Android-Apps, die Ihre Privatsphäre und Sicherheit schützen.
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten tut Ihrer Gesundheit besser als jede App
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich einer gesundheitlichen Anwendung haben, stellen Sie die Verwendung sofort ein. In einigen Datenschutzrichtlinien wird detailliert beschrieben, wie Ihre Daten aus der Datenbank der App entfernt werden. Andernfalls können Sie Ihre Daten bei einem Entwickler anfordern, bevor Sie die App löschen. Sie können Ihre App auch von Ihrem Gerät löschen, bevor Sie sie von Ihren Geräten deinstallieren.
Für keine Gesundheits-App lohnt es sich, Ihre Gesundheit zu riskieren. Da Sie nun die Risiken von Datenschutzverletzungen durch Gesundheits-Apps (oder andere Technologien) kennen, können Sie dieses Wissen nutzen, um Ihre Daten zu schützen, indem Sie sichere Gesundheits-Apps von gefährlichen herausfiltern. Sie können es jetzt ansehen Warum Sie Ihre Gesundheitsakten sicher aufbewahren sollten.
