Gesundheit ist für jeden wichtig, aber für Frauen ist sie lebenswichtig. Es gibt viele Faktoren, die die Gesundheit einer Frau beeinflussen können, darunter Ernährung, körperliche Fitness, psychische Gesundheit und reproduktive Gesundheitsfürsorge. Es kann schwierig sein, die Informationen zu finden, die Sie zur Erhaltung Ihrer Gesundheit benötigen, aber online sind viele großartige Ressourcen verfügbar.
Trotz des stetig wachsenden Verständnisses der Wissenschaft über Gesundheit mangelt es immer noch an Erkenntnissen über das biologische Wohlbefinden von Frauen. Im Allgemeinen gibt es viel weniger Forschung zur Gesundheit von Frauen als zur Gesundheit von Männern, und die meisten aktuellen medizinischen Gesundheitsinformationen basieren auf männlichen Körpern.
Allerdings drängt eine wachsende Zahl von Gesundheitsfachkräften auf eine stärkere Fokussierung und Finanzierung der Frauengesundheit. Außerdem werden der Öffentlichkeit mehr Ressourcen zur Verfügung gestellt, um mehr über die Gesundheit von Frauen zu erfahren, was für mehr Transparenz in der Forschung sorgt.
In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige der besten Online-Ressourcen für Ratschläge und Informationen zur Frauengesundheit. Diese Ressourcen sind alle zuverlässig und informativ und helfen Ihnen, über die neuesten Entwicklungen im Bereich der Frauengesundheit auf dem Laufenden zu bleiben. Verifizieren Apps und digitale Tools, um überforderten Müttern neue Energie zu geben.
Im Folgenden erklären wir auch, warum es eine Kluft zwischen den Geschlechtern im Gesundheitsbereich gibt, und stellen Ihnen zuverlässige Online-Ressourcen zur Verfügung, mit denen Sie mehr über die Gesundheit von Frauen erfahren können.
Schnelle Links
Warum mangelt es an Wissen über die Gesundheit von Frauen?
Historisch gesehen wurden weibliche Körper (tierische und menschliche) aus drei Hauptgründen von der medizinischen Forschung ausgeschlossen:
- Hormonelle Schwankung. Aufgrund der hartnäckigen Vorstellung, dass weibliche Hormonzyklen in kontrollierten Studien ein „Ärgernis“ seien, wurden Menschen und Tiere mit weiblichem Geschlecht bisher von der Forschung ausgeschlossen und stattdessen Studien nur an Männern durchgeführt.
- Schwangerschaft. Das Risiko einer Schädigung des Fötus während der Schwangerschaft hat zu ethischen Problemen bei der Verwendung von Frauen in klinischen Studien geführt.
- Mangel an zugänglichen Optionen. Frühere Untersuchungen ergaben, dass Frauen zu einer Zeit, in der Frauen als die primären Betreuerinnen galten, bei Bedarf häufig nicht für die Teilnahme an Gerichtsverhandlungen zur Verfügung standen. Die Forscher stellten keine zugänglichen Optionen zur Verfügung und verwendeten stattdessen Männer, um diese Studien durchzuführen.
Um mehr über geschlechtsspezifische Vorurteile in der Medizin und den Mangel an Forschung zur Frauengesundheit zu erfahren, besuchen Sie die Website der Academy of Medical Sciences. Wenn Sie heute mehr über die Gesundheit von Frauen erfahren möchten, einschließlich der aktuellen Forschungs- und Unterstützungsmaßnahmen, können Ihnen die folgenden Online-Ressourcen weiterhelfen.
1. Dr. Hazel Wallace – (The Food Medic)
Vielen ist Dr. Hazel Wallace als Lebensmittelärztin bekannt. Sie ist Ärztin und registrierte Ernährungsberaterin. Dr. Wallace deckt alle Arten von Gesundheitsthemen ab, setzt sich für die Gesundheit von Frauen ein und teilt ihr Fachwissen zu allen Arten relevanter Themen auf verschiedenen Online-Plattformen.
Sie finden Dr. Hazel Wallace berichtet auf den folgenden Plattformen über die Gesundheit von Frauen und andere wichtige Themen der öffentlichen Gesundheit:
- Instagram. thefoodmedic ist Dr. Wallaces offizielle (und verifizierte) Instagram-Seite, auf der sie regelmäßig Tipps und Einblicke in die Forschung und Fortschritte im Bereich Frauengesundheit teilt.
- Der Food Medic Podcast. Hazel Wallace ist auf Spotify, Apple und Global verfügbar und lädt führende Experten ein, evidenzbasierte Ratschläge zu gesundem Leben zu geben und gleichzeitig die widersprüchlichen Informationen zum Wohlbefinden aufzuklären, die Sie oft online finden.
- Food Medic-Website. Von kostenlosen Artikeln und Rezepten bis hin zu Webinaren und Kursen finden Sie auf der offiziellen Website eine Fülle von Unterstützungsangeboten für die Gesundheit von Frauen. Sie können sich auch für unseren Newsletter anmelden, um Informationen zur Frauengesundheit direkt in Ihren Posteingang zu erhalten.
Dr. Hazel Wallace ist außerdem Autorin mehrerer Bücher, darunter „The Female Factor“, das auf Kindle erworben werden kann.
2. NHS
Der britische National Health Service (NHS) verfügt über einen Online-Hub für Informationen und Unterstützung zu Gesundheit, Wohlbefinden, Erkrankungen und mehr Der Gesundheit von Frauen gewidmet.
Wenn Sie Ratschläge zur Gesundheit von Frauen suchen, finden Sie auf der NHS-Website zahlreiche Ressourcen für Frauen. Zu den vielen behandelten Themen gehören:
- Menstruationszyklus. Der NHS bietet einen Überblick über Gesundheitszustände im Zusammenhang mit der Menstruation, einschließlich Adenomyose, Endometriose und toxischem Schocksyndrom. Es kann verfolgt werden Fruchtbarkeit und Eisprung Hilfreich, um die Informationen, die Sie hier in Bezug auf Ihre Gesundheit lesen, mit Querverweisen zu versehen.
- Reproduktive Gesundheit. In alltäglichen Diskussionen oft ein Tabuthema, können Sie in diesem sicheren Raum mehr über Erkrankungen erfahren, die Ihre Fortpflanzungsorgane beeinträchtigen können.
- Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung und Autismus. Bei Frauen und Mädchen ist es wahrscheinlicher, dass sie unerkannt bleiben oder unterschiedliche Symptome neurodiverser Erkrankungen aufweisen. Daher empfiehlt der NHS, sich hier beraten zu lassen und eine Diagnose zu stellen. Kasse Die besten Produktivitäts-Apps für Menschen mit ADHS.
Die Ressourcen zur Frauengesundheit auf der NHS-Website können Ihnen tiefergehende Kenntnisse über Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden vermitteln und Ihnen hoffentlich den Mut geben, mit Ihrem Hausarzt über mögliche Gesundheitsprobleme zu sprechen.
3. Büro für Frauengesundheit
Zielen darauf ab Büro für Frauengesundheit Das 1991 vom U.S. Department of Health and Human Services (HHS) gegründete Programm zielt darauf ab, umfassende Ressourcen und Unterstützung für die Gesundheit von Frauen bereitzustellen. Hier finden Sie evidenzbasierte Informationen und Ressourcen, die die Gesundheit von Frauen in den Vereinigten Staaten fördern.
Das Amt für Frauengesundheit verfügt bereits über eine leistungsstarke Informationsdatenbank. Gehen Sie zu Gesundheitsthemen A–Z, um eine Vielzahl behandelter Themen zu finden, darunter:
- Autoimmun- und Schilddrüsenerkrankungen.
- Unterstützung der psychischen Gesundheit (einschließlich Essstörungen).
- Fruchtbarkeit, Unfruchtbarkeit, Menstruation und Wechseljahre.
- Nationale Wochen für Frauen und Mädchen (einschließlich Nationale Woche der Frauengesundheit).
Zu jedem der auf der Website aufgeführten Themen finden Sie Merkblätter und Gesundheitszentren-Suchen.
Das Büro für Frauengesundheit führt außerdem eine breite Palette von Aktivitäten und Sitzungen durch, um die Politik voranzutreiben und die Öffentlichkeit über die Gesundheit von Frauen aufzuklären. Informationen zu diesen Aktivitäten und Möglichkeiten, sich zu engagieren, finden Sie im Abschnitt „Über uns“ der Website.
4. Gesellschaft für Frauengesundheitsforschung
Gesellschaft für Frauengesundheitsforschung (SWHR) ist eine in den USA ansässige gemeinnützige Organisation, die die Forschung vorantreibt und die besonderen Gesundheitsbedürfnisse von Frauen durch Wissenschaft, Politik und Bildung verbessert. Das ultimative Ziel besteht darin, die Gesundheit von Frauen zum Mainstream zu machen (wie es sein sollte!).
Auf der SWHR-Website finden Sie folgende Ressourcen:
- Fakten zur Frauengesundheitsforschung. Über die Gesundheitslücke von Frauen und wichtige Meilensteine können Sie sich unter „Frauen in die Forschung einbeziehen“ informieren.
- Forschungsinitiativen. Bleiben Sie im SWHR-Blog über die Forschung zur Frauengesundheit auf dem Laufenden.
- Veranstaltungen. Das SWHR veranstaltet regelmäßig wissenschaftliche und politische Veranstaltungen, um das Bewusstsein für Themen zu schärfen, die die Forschung im Bereich Frauengesundheit betreffen.
- Ressourcenbibliothek. Hier finden Sie Webinare, Veröffentlichungen, von Experten begutachtete Artikel und andere Leitfäden und Toolkits, die das Bewusstsein für Frauengesundheit und Geschlechterforschung fördern.
Sie können über die Website auch den SWHR-Newsletter abonnieren, um über die neuesten Nachrichten und Entwicklungen im Bereich Frauengesundheit auf dem Laufenden zu bleiben. Überprüfen Sie, wer Beste Eltern-Apps für iOS und Android.
5. Gesundheitszeitschriften für Frauen
Kostenlose Open-Access-Zeitschriftenseiten richten sich nicht nur an Studierende – sie können viele aktuelle Informationen (und frühere Texte hervorheben) über die Frauengesundheitsforschung bereitstellen.
Die Nutzung von Zeitschriftenseiten, um Informationen über die Gesundheit von Frauen zu finden, ist eine gute Möglichkeit, sich weiterzubilden, da Sie von Experten begutachtete wissenschaftliche Berichte und Studien lesen werden. Zu den seriösen Zeitschriftenseiten, die Sie nutzen können, gehören:
Der beste Weg, mehr über die Gesundheit von Frauen zu erfahren, besteht darin, bestimmte Suchbegriffe zu verwenden, um Themen zu finden, über die Sie mehr erfahren möchten. Das Einbeziehen von Schlüsselwörtern wie „Frauengesundheitsforschung“ und „Geschlechterunterschied“ kann hier hilfreich sein. Kasse Die besten Social-Networking-Apps, um Freunde in Ihrer Community zu finden.
Über Fortschritte in der Frauengesundheitsforschung können Sie sich online informieren
Auch wenn es für die Gesundheit von Frauen noch ein langer Weg ist, werden Fortschritte erzielt und es stehen immer mehr Ressourcen zur Verfügung. Wir hoffen, dass die oben genannten Ressourcen Ihnen als Starterpaket dienen, um mehr über die Gesundheit von Frauen zu erfahren und Sie in die Lage zu versetzen, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Sie können es jetzt ansehen Apps zur psychischen Gesundheit für unterrepräsentierte Gruppen.
